空调设定26度真的最节能？别急，听听专业师傅怎么说，让你大开眼界！都说邱淑贞女儿颜值高，看到朱茵女儿，网友：心动了，小紫霞仙子

在夜间开启空调时，切勿设定温度为26度。得益于一位空调技术人员的提示，了解这一信息后令人受益匪浅。

随着夏季的到来，我们几乎将所有的希望都寄托于空调，渴望能够全天候享受其带来的凉爽。将温度调低，裹上一条轻薄的披肩，再配上一块冰镇西瓜，这样的时光实在是惬意无比。

尽管身处空调房中颇为舒适，然而每当支付电费的时刻，高额的费用总是让人倍感心痛，每月几百甚至上千的电费开销，对于工薪阶层来说尤为沉重。

因此，人们开始纷纷上网搜寻各种使空调更加节能的小窍门，其中“将空调设置在26度最省电”似乎是大多数人所认同的一个方法。

那么，是否真的将空调设置在26度就能达到最省电的效果呢？

通常情况下，空调的设定温度与室外的温差越小，相对来说也就越省电。但在夏季，室外的温度往往超过30度，我们不可能将室内的空调温度设置得如此之高，不过可以选择设定为28度。

空调专业人士指出，每将空调温度调高1度，大约可以节省8%的电量，而人体对这1度的温度变化几乎感受不到，因此在舒适度上并不会产生太大的影响。

相比于26度，实际上28度在夏季是一个更为理想的节能温度设定，并且这个温度既不会过热也不会过冷，给人体带来的舒适感更佳。

夜间睡眠期间使用空调时，更不建议将温度直接设定为26度持续整晚，这样不仅耗电更多，对身体也不利。

夜晚的温度通常低于白天，特别是在夜里10点至凌晨3点的时间段内，人体处于休息状态、能量消耗较小，体温自然会有所下降。此时若将空调设定在26度，可能会令人感觉稍显寒冷，稍不注意便容易引发感冒。

而将温度设定为28度则恰到好处，既不会感到炎热，即使不盖被子也不易受凉，减少了患上空调病的风险，同时还能实现节能效果。

若想进一步节省电力，还可以选择在睡前将空调设置为“睡眠模式”。在此模式下，空调会根据室内温度自动调整温度。

在使用空调时，除了控制设定温度外，还有以下几种节能方法：

①结合风扇使用

当空调开启制冷模式时，配合风扇一同使用，利用风扇的吹动力加速室内空气流动，从而提升空调的制冷效果。毫不夸张地说，在28度时打开风扇，完全可以享受到如同24度的凉爽。

②避免频繁开关空调

许多人误以为在室内温度下降后关闭空调，待温度升高时再开启能省电，其实恰恰相反，频繁地开关空调反而会更加耗电，主要是因为空调启动时的耗电量远高于常规运行时的耗电量。

因此，如果一直待在室内，最好不要关闭空调。如果感觉温度不合适，可以进行温度调节。若外出时间不超过1小时，也不建议关闭空调。

③调整出风口角度

初开启空调时，可将出风口方向调整向上，以加速降低室内温度。这主要是因为冷空气比热空气重，下降过程中可促进冷热空气循环。

④定期清洗和消毒

长时间运行的空调会在滤网上积累大量灰尘和毛絮。不定期清洗不仅会影响健康，还会降低制冷效果，进而增加耗电量。

⑤选用新一级能效产品

电器产品都有能效标准，一级最省电，五级最费电。目前市场上还存在新旧标准之分。选购空调时，最好直接选择新一级能效的产品，从根本上实现节电。

⑥增强房间密封性

增强房间的密封性也有助于节能省电，特别是门窗缝隙必须妥善处理，以防冷空气流失；同时拉上窗帘等遮挡物也可减少太阳辐射对房间的影响，从而达到省电效果。

在使用空调时，除了考虑省电之外还应注意以下几点：

①身体较弱者应避免早晚开空调

对于家中有关节炎、风湿病患者、孕产妇以及婴幼儿等免疫力较弱的人群，在早晨和黄昏室外温度较低时最好不要开启空调。若感到热，可以暂时使用风扇缓解，以避免冷空气对身体造成伤害。

②及时补充水分

空调在工作时会吸收空气中的部分水分，使得室内环境变得更加干燥。长期处于干燥环境中会导致身体水分流失加剧，这也是许多人经历一晚空调后早晨醒来感觉口干舌燥甚至流鼻血的原因。因此，长时间待在空调房间内务必要及时补充足够的水分。

③适当通风

虽然空调房内环境宜人，但确实不宜24小时不间断开启空调。即便不考虑电费问题，也需关注身体健康。在封闭的房间内长时间停留会导致氧气含量逐渐减少，同时室内二氧化碳和一氧化碳等有害气体浓度增加，这种环境有利于细菌和病毒的滋生，增加了患空调病的风险。因此，最好每隔两小时开窗通风十几分钟，促进室内外空气交换，营造更舒适的生活环境。

总结：

切勿再误以为将空调始终设定在26度就是最舒适且最省电的方法了。要想在使用空调的同时实现省电、舒适和健康，务必牢记以上这些细节。