空调使用不当能致面瘫！听医生详解夏季空调的正确打开方式

都说夏天的命是空调给的 但使用不当身体可能扛不住

面瘫、一氧化碳中毒、肺炎…… 听医生详解夏季空调的正确打开方式

当下正值三伏天，最幸福的事情莫过于待在室内吹着空调、看剧、吃西瓜。然而，空调在给人带来舒爽的同时，也会诱发“空调病”，危害人体健康。近期，因为使用空调不当造成各种疾病的事件频发。一名23岁男子开到21℃睡了一整晚，次日眼皮狂跳，第三天面部肌肉动不了，就医后确诊为面瘫；长沙丁先生开着空调门窗紧闭在家中洗澡，半个小时后出现浑身无力、呕吐等症状，后被诊断为一氧化碳中毒；沈阳姚女士家的空调半年没有清洗，最近只开了两天就引发了严重的肺炎。夏季使用空调有哪些注意事项？7月22日，记者采访了神经内科医生、急诊科医生、呼吸科医生。

观点：高温天容易对心脑血管造成损伤

沈阳市第一人民医院副院长、神经内科专家隋轶教授表示，高温天气对于心脑血管疾病的影响主要是体液丢失。高温天，很多人不注意补充液体，想不起来喝水或者喝一些含有离子的水分，这样不仅会丢失体液，还会丢失离子，比如钾、钠、氯等不足会导致血糖量下降、血压下降，使本就狭窄的心脑血管进一步出现血容量下降，进而导致心脑血管出现意外。另外，温度的突然变化，比如过冷或过热等环境的变化，容易造成血管过度扩张或者过度收缩，加重心脑血管疾病的发生。

解析：睡觉开窗或空调直吹可诱发面瘫

隋轶指出，面瘫的表现主要是面神经出现了麻痹，和病毒感染、受风着凉有关。那位23岁男子就是因为长时间开空调受风着凉进而引发了面瘫。夏天，很多年轻人睡觉时选择开窗户或者空调直吹，这样可能导致面瘫。预防面瘫，特别是在夏天，心脑血管疾病易患人群（高血压、糖尿病、劳累、近期有过病毒感染、长期大量饮酒、缺乏维生素B、患过周围神经病等）尤其要注意。夏天洗完头，湿头发出门也可能会增加受风着凉以及面瘫的几率。

提醒：夏天使用空调也要做好通风

沈阳市第一人民医院急诊科主任田绍强指出，不仅冬季容易造成一氧化碳中毒，在夏季一氧化碳中毒的事件也时有发生，尤其是在一些密闭的空间里开空调，比如在一些不透风的小餐馆里吃铜火锅、炭火锅或者利用炭火烤肉。

一氧化碳中毒有几方面原因：夏天在家中使用空调往往会关闭门窗，如果这时再使用煤气灶，在不充分燃烧的情况下就容易造成一氧化碳中毒；像丁先生这样开着空调门窗紧闭在家中使用热水器洗澡，密闭的空间本来就空气不流通，热水器在工作的情况下会加剧氧气的消耗。

田绍强提醒，夏天使用空调要做好通风，门窗不要完全密闭，做饭时厨房窗户要留有缝隙，建议使用吸油烟机。在小餐馆吃铜火锅、炭火锅或者利用炭火烤肉时，一定要保持通风。

延伸：长时间未使用的空调要清洗滤网

沈阳市第一人民医院呼吸与危重症科主任线铁军表示，夏天一些免疫力低下的人群如果吸入细菌，会诱发呼吸道感染甚至重症肺炎，一些过敏体质的人群，如果吸入空调里的螨虫可能会诱发支气管哮喘，导致持续性咳嗽、胸闷等。

线铁军提醒，除了空调，像加湿器、热水器等如果没有及时清洗，都可能引发呼吸道疾病甚至肺炎，建议大家使用15天到30天左右，对空调的过滤网进行清洗。

盘点：夏季长时间吹空调危害大

田绍强提醒，夏季一直吹空调容易有以下危害：

1.腹痛腹泻 夏天长期吹空调，会导致寒气比较重，当寒气进入到身体之后，会导致阳气受损，从而影响消化功能，引发腹泻腹痛的情况。

2.痛经 夏天吹空调，身体环境受到改变，导致机体受到影响，特别是女性，在月经之前经常吹空调，很有可能会出现气血瘀滞或者经血不顺畅等情况，进而引发痛经。

3.颈肩腰腿痛 长期吹空调还会导致肩部、腰部、膝关节受凉，出现关节疼痛等症状，特别是经常穿短裙的女性或者本身就骨质疏松的人群，会引发肩周炎和颈椎病等。

4.咽炎 长期待在空调房里面，由于空气不流通，咽喉部可能会滋生细菌，引发咽喉炎。

5.头疼头晕 夏季长时间吹空调会导致脑部缺氧，从而出现头疼、头晕及记忆力下降、上班时没有精神，情况严重还有可能出现失眠。

6.干眼症 长期待在空调房会导致泪液蒸发的速度加快，可能会引发干眼症。

沈阳晚报、沈报全媒体主任记者 吴强